임신주수계산기를 통한 임신주차계산방법 이것만 알고가세요

임신주수계산 주수별 증상 대처방법

 

임신은 마법과도 같은 시간입니다. 자라나는 새 생명의 기적을 체험하는 동안

많은 예비 엄마들이 태아의 성장과정에 대해 궁금해합니다.

 

'우리 아기는 지금 얼마나 클까?'

 

이번 포스팅에서는

임신 주수 계산하는 방법과 임신시기별 증상 및 대처방법, 임신 주차별 태아의 크기를 

자세하게 알려드리겠습니다.

건강한 임신을 위한 필수 정보와 함께 태아의 성장 여정을 지켜보세요.

 

임신주수계산기 바로가기

 

※ 임신 가능 기간은 생리 예정일로부터 11일~19일 전입니다.

※ 임신이 가장 잘 되는 기간은 '베란일 2일전에서 배란일 1일 후까지'이며,

생리 예정일로부터 13~16일전입니다. ↑ ↑ ↑

 

임신 주수 계산해보세요

 

 

임신 주수 계산하는 방법

임신수주 계산하는 방법

◈자연 임신

임신 주수는 마지막 월경 시작일부터 계산합니다.

하지만 실제수정을 임신 시작일로 오인하는 경우가 있습니다.

실제수정은 월경시작일로부터 2주 후 이루어지기 때문에

자연임신 시 계산기로 계산한 주수와 실제 주수사이에는 2주의 시간차가 있습니다.

즉, 실제수정일을 기준으로 계산하면 주수가 약 2주 정도 적게 나옵니다.

◈체외수정

난자 채취일 또는 배아 이식일을 기준으로 임신 주수를 계산하는 방법입니다.

실제 수정시기가 가깝기 때문에 계산기주수와 실제 주수와는 차이가 적습니다.

하지만, 마지막 월경일을 기준으로 잘못 계산하는 경우가 있어 오차가 발생할 수 있습니다.

◈월경 주기 차이

개인의 월경 주기가 28일과 다른 경우 주수계산의 차이가 발생할수 있습니다.

계산기를 통해 계산한 주수와 실제 주수 사이에 차이가 발생할수 있으며,

월경 주기를 반영하지 않고 28일 주기로 가정하여 계산하면 실제 주수와 차이가 생깁니다.

◈초음파 검사결과

병원에서 실행하는 초음파 검사결과를 통해 태아의 크기로 임신 주수를 파악할 수 있으며,

이 경우가 가장 정확합니다. 

 

따라서 정확한 임신 주수 계산을 하기 위해서는 

자연임신, 체외 수정 여부, 마지막 월경일, 개인의 월경주기를 정확하게 알고 있어야 합니다.

주수별 증상과 대처방법

주수별 증상과 대처방법

임신은 크게 초기, 중기, 말기로 나누어지며, 각 시기별 여성이 겪는 증상과 필요한 대처 방법이 다릅니다.

이를 잘 이해하고 준비하는 것이 중요합니다.

임신 초기 1 ~ 12주

◈주요 증상

• 메스꺼움과 구토 : 임신 초기 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 호르몬 변화로 인해 발생합니다.
• 피로감 : 프로게스테론 수치 증가로 인해 더 많은 휴식을 필요로 합니다.
• 가슴의 변화 : 가슴이 부드러워지고 크기가 커지며, 유두가 민감해집니다.
• 비뇨 : 자궁이 커지면서 방광에 압력을 가해 자주 화장실을 가게 됩니다.

 

◈대처방법

• 작은 식사를 자주 하기 : 메스꺼움을 줄이기 위해서는 하루에 소량씩 여러 번에 걸쳐서 식사하는 것이 좋습니다.
• 충분한 휴식을 취하기 : 임신 초기에는 피로를 느끼기 쉽기 때문에, 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
• 수분 섭취 유지 : 탈수를 방지하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 의사와 상의 : 지속적인 메스꺼움이나 기타 증상이 걱정된다면 전문가와 상담을 하는 것이 좋습니다.

임신 중기 13 ~ 27주

◈주요 증상

• 체중증가 : 이 시기에 태아와 자궁이 빠르게 성장하면서 체중이 증가하게 됩니다.
• 복부의 늘어남 : 자궁이 점점 커지면서 복부가 눈에 띄게 늘어납니다.
• 불면증 : 몸의 변화와 호르몬의 영향으로 잠을 잘 못 이루는 경우가 생깁니다.
• 하체의 부종 : 혈액 순환 변화로 인해 다리가 붓는 경우가 많이 생깁니다.

 

◈대처방법 

• 균형 잡힌 식단 유지 : 영양가 있는 식사를 통해서 적절한 체중 증가를 유지합니다.
• 적당한 운동하기  : 임신 중기에는 수영이나 산책 등 가벼운 운동이 도움이 됩니다.
• 적절한 자세와 휴식 : 다리를 올리고 쉬는 것이 좋고, 좋은 자세로 앉고 서는 것이 중요합니다.

임신 말기 28주 이후

◈주요 증상

• 호흡곤란 : 커진 자궁이 폐에 압력을 주어 숨쉬기 어렵게 만듭니다.
• 위산 역류 : 위산이 식도로 역류하여 종종 불편함을 줍니다.
• 수면 문제 : 큰 배와 여러 가지 신체적인 불편함으로 인해 수면을 취하기 어려워집니다.
• 자궁 수축 : 출산에 가까워짐에 따라 브랙스톤 힉스 수축이 더 자주 발생합니다.

 

◈대처방법

• 분할 식사 : 위산 역류를 줄이기 위해 작은 식사를 자주 하는 것이 좋습니다.
• 충분한 휴식 : 가능한 많이 쉬고, 수면을 취하기 위한 편안한 자세를 찾습니다.
• 자세 유지 : 다리를 높이두면서 혈액순환이 되도록 합니다. 가능하면 가벼운 스트레칭이나 요가를 하는 것도 좋습니다.
• 출산 준비 : 출산에 대비해 필요한 준비를 하고, 출산 클래스에 참여할 수 있습니다.

임신 주수 단계별 태아크기&무게

임신 주수 단계별 태아 크기 & 무게

주수	태아 크기(길이)	태아 무게	비고
1 ~ 4주	1mm	미량
5주 ~ 8주	0.5cm ~ 2.4cm	5g	첫 태아의 심장소리를 들을수 있음
9주 ~ 12주	2cm ~ 7cm	5g ~ 25g	팔, 다리, 장기가 생기기 시작
13주 ~ 16주	7cm ~ 13cm	25g ~ 120g	배가 눈에 띄게 나오기 시작 성별을 확인할수 있는 시기 입덧이 정점을 찍고 줄어듬
17주 ~ 20주	12cm ~ 17cm	100g ~ 350g	안정기에 접어들며, 태동의 시작
21주 ~ 24주	16cm ~ 35cm	300g ~ 750g	배와 자궁의 크기가 커지는 시기. 변비나 소화가 안되기 시작
25주 ~ 28주	32cm ~ 40cm	650g ~ 1.4kg	엄매뱃속에서 태아가 자리잡기 시작함
29주 ~ 32주	38cm ~ 44cm	1.4kg ~ 2kg	태동이 세짐, 태동횟수는 줄어듬
33주 ~ 40주	42cm ~ 52cm	1.6kg ~ 3.5kg	폐기능이 완성, 가진통의 증가

 

※ 태아의 크기는 주로 길이(머리에서 엉덩이까지)와 무게로 나타낼 수 있으며,

태아의 크기는 평균값으로 실제 태아의 크기는 임신 주수에 따라, 개인차에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

정기적인 산부인과 검진을 통해 태야의 성장을 확인하는 것이 좋습니다.

 

★함께보면 유용한 정보★

첫만남이용권 신청방법, 국민행복카드 사용처 혜택정리